Nya digitala tjänster för ungdomar

Publicerad 23 oktober 2017

Stäng

Kontakt

Landstinget Dalarna

Box 712 791 29 Falun 023-49 00 00 landstinget.dalarna@ltdalarna.se

Landstinget Dalarna har under oktober lanserat två nya digitala tjänster för ungdomar. Det handlar om appen Min vård som nu även kan erbjuda ungdomsmottagning och Ångesthjälpen ung som är KBT behandling via 1177.se.

Träffa kurator genom appen Min vård

Via appen Min vård har patienter kunnat träffa läkare och sjukgymnast/fysioterapeut sedan tjänsten lanserades i januari 2017. Nu har appen utökats med en kurator. Via appen kan nu ungdomar i Dalarna även träffa sin ungdomsmottagning digitalt via videosamtal direkt i sin mobil, surfplatta eller dator. Besöken är kostnadsfria.

Min vård ungdomsmottagning är till för ungdomar mellan 13-24 år. Man kan söka hjälp för besvär med lättare ångest och oro, stress, sömnproblem, lättare depression, psykosociala besvär, identitetsfrågor, sex och relationsfrågor.

Läs mer om appen Min vård på www.ltdalarna.se/minvardung

 

Testa Ångesthjälpen ung och få kognitiv beteendeterapi (KBT) via nätet

Ångesthjälpen ung är en KBT-behandling via nätet där man loggar in via 1177.se. Behandlingsprogrammet är till för ungdomar som är 13 år och uppåt. Ungdomarna kan logga in på 1177.se och arbeta med sin KBT-behandling hemifrån. Genom den digitala behandlingen kan man få stöd och hjälp när och var man vill, i sin egen takt. Behandlingen bygger på kognitiv beteendeterapi KBT, och har utvärderats vetenskapligt.

KBT-behandlingen lämpar sig för ungdomar som ofta lider av ångest eller överdriven oro, har återkommande panikattacker där du känner exempelvis tryck över bröstet, yrsel eller hjärtklappning.

Läs mer om Ångesthjälpen ung och hur behandlingen går till på http://1177.se/angesthjalpenung